5 tipova vežbi za mršavljenje
5 tipova vežbi za mršavljenje Imate višak kilograma? To vam se ne dopada, pa biste da uradite...
Opširnije
Oznaka: vežbe
6 vežbi za bikini liniju
6 vežbi za bikini liniju Još uvek nije kasno da svoje telo dovedete u red, I da skrenete pažnju na...
Opširnije
Vežbe za zadnju ložu kod kuće
Vežbe za zadnju ložu kod kuće Nemate dovoljno vremena za teretanu? A želite da vežbate nožne...
Opširnije
Plank izazov – izdržaj
Plank izazov – izdržaj Plank – Izdržaj je jedna od najvažnijih vežbi za jačanje...
Opširnije
Želite li veće listove?
Želite li veće listove? Dosadilo vam je da imate slabe, da ne kažem “pileće” noge? Ako jeste, onda...
Opširnije
Šest stvari koje morate znati o mršavljenju
Vežbanje Ako ste zaista odlučili da smršate i želite da izgubite kilograme a otopite masne naslage...
Opširnije
Kako da smršam
Kako da smršam Sigurno ste pretrpani reklamama za brzo mršavljenje. Sve one nude gubitak od 3-7 kg...
Opširnije
16 nedelja za promenu izgleda
16 nedelja za promenu izgleda i naćina života Kada odlučite da krenete na trening radi skidanja...
Opširnije
Vežbe sa pilates loptom
Već dugo vremena vežbam. I kao jednu od obaveznih stvari u zatezanju tela smatram vežbanje sa...
Opširnije
Vežbe za butine i čvrstu guzu
TOP 4 VEŽBE ZA VITKE BUTINE I ČVRSTU GUZU Drage dame, odlučile ste da počnete da vežbate? Ali ne...
Opširnije
5 Vežbi sa pilates loptom
Uz pomoć pilates lopte možete lepo oblikovati telo i mišiće. Uz to, vežbanje na njoj je veoma...
Opširnije