Image Image Image Image Image Image Image Image Image Image
Scroll to top

Top

trening Archives - Fitnes365

Idealan trening za topljenje masnih naslaga

2016-04-20 |

Idealan trening za topljenje masnih naslaga

Za vas koji muku mučite sa salom došlo je rešenje problema. I to nikad jednostavnije! Sa ovim vežbama ćete posle određenog perioda ostvariti svoj cilj, a imajući u vidu da nisu teške, nemate izgovora … Read More

Čučnjevi

2015-07-22 |

Čučnjevi

Ako mislite da imate zategnuto telo dovoljna je samo jedna vežba! Da, samo jedna! Lepo ste pročitali. Dovoljno je da odvojite dnevno 15-ak minuta I radite čučnjeve! Ova toliko jednostavna vežba će pokrenuti sve vaše mišiće i zategnuti zadnjicu, … Read More

Kako da smršam

2015-06-06 |

Kako da smršam

Sigurno ste pretrpani reklamama za brzo mršavljenje. Sve one nude gubitak od 3-7 kg za mesec dana. Bez gladovanja, bez teretane, bez ikakvog problema…

Svesni ste da su to jeftini markentiški trikovi za privlačenje pažnje i da … Read More

Početak vežbanja, sledeći ponedeljak

2015-04-24 |

Od svih profesionalaca i od poluprofesionalaca ako ih budete pitali za mišljenje čime biste mogli da se bavite, kojim vežbama, kojim sportom, za početak bar, dobićete više nego sigurno dve preporuke, a to je ili brzo hodanje ili vožnja biciklom.Mnogi … Read More

Vežbe sa pilates loptom

2015-02-17 |

Već dugo vremena vežbam. I kao jednu od obaveznih stvari u zatezanju tela smatram vežbanje sa pilates loptom. Pokušaću da vam objasnim par vežbica koje ja koristim bukvalnom na dnevnom nivou, koje mi pomažu da ostanem fit I relaksirana. … Read More

Vežbe za butine i čvrstu guzu

2015-01-24 |

TOP 4 VEŽBE ZA VITKE BUTINE I ČVRSTU GUZU

Drage dame, odlučile ste da počnete da vežbate? Ali ne znate koje vežbe su najbolje za vas? Ako vam je ciljana zona ona koja je navedena u naslovu, prava stvar za … Read More

Trening kao antitrening

2015-01-18 |

TRENING KAO ANTITRENING

Nikada nije dovoljno samo odluciti nesto. Za sve treba osim odluke i sprovodjenje te odluke u delo. Da pocnemo sa na primer svakodnevnim pitanjima…. na pr gubitak tezine ili dovodjenje tela u neke ako ne idalne a … Read More

© Fintes365 : Izrada sajta & SEO optimizacija : IntetaWebStudio