ishrana Archives - Fitnes365

Savremene bolesti tinejdzerskog doba – Anoreksija i Bulimija

2016-07-25 | fitnes365

Savremene bolesti tinejdzerskog doba – Anoreksija i Bulimija

U jednom od prošlih članka smo prošli kratko kroz anoreksiju. Danas ćemo se pozabaviti malo bulimijom.

Sama reč Bulimija u slobodnom prevodu sa grčkog znači „gladan da bi i vola mogao pojesti“. To … Read More

Zlatna pravila mršavljenja

2016-06-22 | fitnes365

Zlatna pravila mršavljenja

Ponekad se pre odlučimo za omiljenu grickalicu ili par slatkiša više misleći da se to može anulirati jednim intezivnijim treningom. Drugi se pak odluče za – neću jesti pa ću smršati, što se i desi, ali u … Read More