Image Image Image Image Image Image Image Image Image Image
Scroll to top

Top

Zdravlje Archives - Fitnes365

Savremene bolesti tinejdzerskog doba – Anoreksija i Bulimija

2016-07-25 |

Savremene bolesti tinejdzerskog doba – Anoreksija i Bulimija

U jednom od prošlih članka smo prošli kratko kroz anoreksiju. Danas ćemo se pozabaviti malo bulimijom.

Sama reč Bulimija u slobodnom prevodu sa grčkog znači „gladan da bi i vola mogao pojesti“. To … Read More

Zlatna pravila mršavljenja

2016-06-22 |

Zlatna pravila mršavljenja

Ponekad se pre odlučimo za omiljenu grickalicu ili par slatkiša više misleći da se to može anulirati jednim intezivnijim treningom. Drugi se pak odluče za – neću jesti pa ću smršati, što se i desi, ali u … Read More

Kako se hraniti pre i posle treninga

2016-03-02 |

Kako se hraniti pre i posle treninga

Hrana, kao najbitniji sastojak za funkcionisanje našeg organizma, uslovljava da je unesemo u dovoljnoj količini da bi imali dovoljno snage da odradimo vezbe što efikasnije. Međutim, I kod toga se moramo pridržavati određenih pravila. … Read More

Zatezanje stomaka

2016-01-26 |

Zatezanje stomaka, odnosno abdominoplastika

Abdominoplastika, odnosno zatezanje stomaka, predstavlja jedan od zahvata koji potpadaju pod estetsku hirurgiju. Cilj ovog zahvata je zatezanje kože na stomaku, čine on postaje tanji i estestski gledano lepši. Šta se tačno radi ovde? Otklanja se višak … Read More

5 namirnica za oporavak mišića

2015-10-18 |

5 NAMIRNICA ZA EFIKASNIJI OPORAVAK MIŠIĆA

Samo vežbanje, naporno ili ne, nije dovoljno. Morate pažljivo dab irate namirnice koje ćete unositi u svoj organizam, a pogotovo pre i posle treninga. Ako želite efikasnije rezultate, pojedite neku od ovih … Read More

I dalje niste zadovoljni svojom kilažom?

2015-08-16 |

I dalje niste zadovoljni svojom kilažom?

Današnje devojke iz više razloga nisu zadovoljne svojim izgledom, naročito telom.Narcističke pobude a ne retko i kompleksi niže vrednosti naprave u glavi haos a onda taj haos se prenese na telo te se dođe … Read More

Šest stvari koje morate znati o mršavljenju

2015-06-18 |

Vežbanje

Ako ste zaista odlučili da smršate i želite da izgubite kilograme a otopite masne naslage , onda znajte da nije dovoljno samo da radite određene vežbe a da kardio trening izbrišete kao da ne postoji.Da bi postigli zadovoljavajuće rezultate … Read More

Suplementi

2015-05-21 |

Suplementi

Jako je važno kada se bavite nekim sportom koje preparate uzimati. A naroćito je bitno neposredno pre treninga kao i poslije njega.

Bitno je zbog svega, bitno zbog vašeg cilja kojem stremite nezavisno od toga da li želite samo … Read More

Anoreksija kao posledica

2015-05-11 |

Anoreksija kao posledica

Mnoge devojke u svojoj želji da izgledaju zgodno, manekenskog tipa, preteruju sa raznoraznim dijetama ate prelaze granice mršavljenja do stepena kada više gubitak masnih naslaga prelazi u asu bolesnog izgleda a često i da mršavljenje ne mogu … Read More

Sendvič za trbušnjake

2015-04-05 |

Da biste održavali vaše trbušne mišiće, potrebno je da se adekvatno hranite (I naravno vežbate, ali o tome nekom drugom prilikom). Većina ljudi je mišljenja da ne možete da jedete neke od vaših omiljenih jela, da biste održali liniju. … Read More

© Fintes365 : Izrada sajta & SEO optimizacija : IntetaWebStudio