Super obrok sa malo kalorija
Super obrok sa malo kalorija Da biste svoj organizam održavali u dobroj i zdravoj formi, nisu vam...
Opširnije
Kategorija: Zdrava ishrana
Savremene bolesti tinejdzerskog doba – Anoreksija i Bulimija
Savremene bolesti tinejdzerskog doba – Anoreksija i Bulimija U jednom od prošlih članka smo...
Opširnije
Zlatna pravila mršavljenja
Zlatna pravila mršavljenja Ponekad se pre odlučimo za omiljenu grickalicu ili par slatkiša više...
Opširnije
Kako se hraniti pre i posle treninga
Kako se hraniti pre i posle treninga Hrana, kao najbitniji sastojak za funkcionisanje našeg...
Opširnije
5 namirnica za oporavak mišića
5 NAMIRNICA ZA EFIKASNIJI OPORAVAK MIŠIĆA Samo vežbanje, naporno ili ne, nije dovoljno. Morate...
Opširnije
I dalje niste zadovoljni svojom kilažom?
I dalje niste zadovoljni svojom kilažom? Današnje devojke iz više razloga nisu zadovoljne svojim...
Opširnije
Šest stvari koje morate znati o mršavljenju
Vežbanje Ako ste zaista odlučili da smršate i želite da izgubite kilograme a otopite masne naslage...
Opširnije
Suplementi
Suplementi Jako je važno kada se bavite nekim sportom koje preparate uzimati. A naroćito je bitno...
Opširnije
Anoreksija kao posledica
Anoreksija kao posledica Mnoge devojke u svojoj želji da izgledaju zgodno, manekenskog tipa,...
Opširnije
Sendvič za trbušnjake
Da biste održavali vaše trbušne mišiće, potrebno je da se adekvatno hranite (I naravno vežbate,...
Opširnije
Nepravilna dijeta
Dijeta može da ostavi stravične posledice na fizičko i mentalno zdravlje ako je nagla i...
Opširnije
