Vežbe za mršavljenje kod kuće
Kao najbolje vežbe za mršavljenje smatraju se one koje ubrzavaju puls na preko 120 otkucaja u...
Opširnije
Autor: fitnes365
Lekovite indijske biljke
Hiljade godina bavljenja herbalnom medicinom u Indiji dovele su znanja i terapije gotovo do...
Opširnije
Ayurveda masaža
Kad se pomisli na masiranje i masažu, dolazimo do velikog spektra mogucih masaža. Ono sto izdvaja...
Opširnije
Povrede prilikom vežbanja
Pripazite! Tokom svakog odlaska u teretanu ili generalno tokom svake fizičke aktivnosti, u kojoj...
Opširnije
Sprave za vežbanje kod kuće
U zavisnosti od toga koliko slobodnog prostora imate u vašoj kući, možete da planirate koliko...
Opširnije