Image Image Image Image Image Image Image Image Image Image
Scroll to top

Top

fitnes Archives - Page 2 of 2 - Fitnes365

Sertifikati za fitness instruktora

2015-04-19 | 1

Sertifikati za fitness instruktora

Kao fitness instruktor kod nas mozes da se radi u principu bez ikakvih papira , bez ikakve diplome, zakon te za to ne obavezuje, ali iza tebe mora stajati tvoje iskustvo, telo kao dokaz diploma I … Read More

Vežbe sa pilates loptom

2015-02-17 |

Već dugo vremena vežbam. I kao jednu od obaveznih stvari u zatezanju tela smatram vežbanje sa pilates loptom. Pokušaću da vam objasnim par vežbica koje ja koristim bukvalnom na dnevnom nivou, koje mi pomažu da ostanem fit I relaksirana. … Read More

Vežbe za butine i čvrstu guzu

2015-01-24 |

TOP 4 VEŽBE ZA VITKE BUTINE I ČVRSTU GUZU

Drage dame, odlučile ste da počnete da vežbate? Ali ne znate koje vežbe su najbolje za vas? Ako vam je ciljana zona ona koja je navedena u naslovu, prava stvar za … Read More

Trening kao antitrening

2015-01-18 |

TRENING KAO ANTITRENING

Nikada nije dovoljno samo odluciti nesto. Za sve treba osim odluke i sprovodjenje te odluke u delo. Da pocnemo sa na primer svakodnevnim pitanjima…. na pr gubitak tezine ili dovodjenje tela u neke ako ne idalne a … Read More

Kako krenuti sa vežbama za mršavljenje?

2015-01-09 |

Kako krenuti sa vežbama za mršavljenje?

Ukoliko ste odlučili da višak kilograma skidate na pravilan način, odnosno vežbanjem i treninzima, morate imati u vidu nekoliko bitnih stvari. Pre nego što odaberete najbolju aktivnost za trening, uzmite u obzir vaše godine … Read More

Trake za trčanje

2014-12-27 |

Trake za trčanje

Traka za trčanje predstavlja jako korisnu fitnes spravu koja omogućava angažovanje velikog broja mišića, pozitivno utiče na ceo organizam, a najviše pozitivno utiče na kardiovaskularni sistem. Da bi je pravilno koristili, potrebno je da znate da pravilno … Read More

© Fintes365 : Izrada sajta & SEO optimizacija : IntetaWebStudio